La Universidad de Alberta, en Canadá, hizo una investigación en la que se descubrió que tomar una copa de vino tinto, trae consigo los mismos beneficios que hacer una hora de ejercicio en el gimnasio.
De acuerdo a la investigación, el vino tinto tiene un alto contenido de resveratrol, una sustancia que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora el rendimiento muscular.
Gracias al resveratrol, una copa de vino podría hacerte sudar lo mismo que si hicieras una hora de ejercicio en el gimnasio.
El resveratrol se encuentra en el vino tinto, en la piel de la uva roja, en el jugo de uva morada, en las moras y en los cacahuates en menores cantidades.
Entre las propiedades del resveratrol, destaca que puede funcionar como auxiliar para eliminar la arterosclerosis (endurecimiento de las arterias), además ayuda a bajar el colesterol malo y a aumentar el colesterol bueno.
Otro beneficio del resveratrol es que puede ayudar a prevenir el cáncer, además puede ayudar a contrarrestar el acné, el cáncer, el síndome metabólico, la rinitis alérgica, entre otros padecimientos.
