Tras varias semanas de lluvias, el país se prepara para la llegada de la canícula, un fenómeno que reducirá las precipitaciones y provocará un marcado aumento de las temperaturas en distintas regiones durante aproximadamente 40 días.
Después de un inicio de verano marcado por las lluvias, México está a punto de entrar en uno de los periodos más calurosos del año. La canícula, un fenómeno meteorológico que se presenta cada verano, traerá consigo días con menor nubosidad, una disminución de las precipitaciones y un incremento considerable en las temperaturas, que en algunas entidades podrían alcanzar hasta 45 grados Celsius.
Este periodo suele representar un mayor riesgo para la salud, especialmente por la posibilidad de sufrir deshidratación, agotamiento o golpes de calor, por lo que las autoridades recomiendan tomar medidas preventivas.
¿Qué es la canícula y cuándo comienza?
La canícula es un fenómeno climático que se caracteriza por una pausa o disminución temporal de las lluvias, acompañada de un aumento importante en las temperaturas y la sensación térmica.
Para 2026, especialistas prevén que inicie durante el mes de julio y se extienda hasta mediados de agosto, aunque su duración e intensidad pueden variar dependiendo de las condiciones atmosféricas de cada región del país.
A pesar de que durante este periodo todavía pueden registrarse lluvias por otros sistemas meteorológicos, el calor será mucho más intenso y persistente.
Los estados que resentirán el calor más extremo
Las previsiones apuntan a que varias entidades registrarán las temperaturas más elevadas del país durante la canícula.
| Estado | Temperatura estimada |
|---|---|
| Campeche | Hasta 45°C |
| Chiapas | Hasta 45°C |
| Coahuila | Hasta 45°C |
| Nuevo León | Hasta 45°C |
| San Luis Potosí | Hasta 45°C |
| Tabasco | Hasta 45°C |
| Tamaulipas | Hasta 45°C |
| Veracruz | Hasta 45°C |
| Yucatán | Hasta 45°C |
En estas entidades, las temperaturas más altas podrían presentarse durante las primeras horas de la tarde, cuando la radiación solar alcanza su punto máximo.
Cómo protegerse durante la canícula
Ante el pronóstico de calor extremo, especialistas recomiendan adoptar medidas sencillas para reducir el riesgo de afectaciones a la salud:
- Mantener una buena hidratación durante todo el día.
- Evitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Aplicar protector solar antes de exponerse al sol.
- No dejar a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos.
- Buscar atención médica si se presentan síntomas como mareos, dolor de cabeza, piel enrojecida, confusión o desmayos.
Aunque algunas regiones seguirán registrando lluvias por otros fenómenos meteorológicos, la llegada de la canícula marcará el inicio de varios días consecutivos de calor intenso en buena parte del país, por lo que mantenerse informado y seguir las recomendaciones será fundamental para evitar riesgos.
