En medio de jornadas laborales cada vez más exigentes, una iniciativa presentada en el Congreso de la Unión plantea incorporar pausas para realizar actividad física dentro del horario laboral en México.
El diputado Raúl Bolaños-Cacho Cué, del Partido Verde Ecologista de México, propuso reformar la Ley Federal del Trabajo para que las empresas fomenten espacios de activación física durante la jornada.
La propuesta incluye modificaciones a los artículos 132 y 512-E, con el fin de que los empleadores, cuando las condiciones lo permitan, implementen pausas destinadas a actividades deportivas, físicas o incluso culturales dentro de los centros de trabajo.
Además, se busca que estas prácticas no solo sean permitidas, sino promovidas activamente como parte de la dinámica laboral.
El legislador sostiene que la medida responde a una doble necesidad: mejorar la salud de las personas trabajadoras y aumentar la productividad en las empresas.
También se plantea la posibilidad de otorgar incentivos fiscales a los empleadores que inviertan en estos programas, lo que podría convertir la activación física en una estrategia empresarial más amplia.
Uno de los puntos centrales es reconocer que el ejercicio no depende únicamente de la voluntad individual, sino del tiempo disponible. Actualmente, aunque cerca del 44.5% de la población adulta realiza actividad física, más de la mitad enfrenta dificultades para mantenerse activa debido a largas jornadas, traslados y responsabilidades personales.
El impacto es particularmente relevante en mujeres, quienes suelen enfrentar una doble carga entre el trabajo remunerado y las tareas domésticas.
La iniciativa contempla la colaboración entre la Secretaría del Trabajo y Previsión Social y la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte para impulsar estas prácticas a nivel nacional.
Aunque la propuesta busca transformar la cultura laboral en el país, aún existe debate sobre su implementación real. Especialistas señalan que el reto estará en garantizar que estas pausas activas no se queden en una medida simbólica, sino que se traduzcan en beneficios tangibles para trabajadores y empresas.
El análisis de la reforma continúa, mientras crece la discusión sobre si este modelo puede representar un cambio estructural en el bienestar laboral o un desafío adicional para el sector productivo.
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